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60
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dips | x12 | + 40kg | 171kg | +11.5kg |
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60
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Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dips | x12 | + 40kg | 171kg | +11.5kg |