|
32.6
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Soulevé de terre | x13 | 95kg | 136.5kg | +14.5kg | ||
| Développé incliné | x8 | 50kg | 62kg | Ø |
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