Fermer X
25.2
Skeyzz Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Over Head Press x10 42.5kg 56.5kg +7kg
Développé couché x9 60kg 77kg +5kg
Rowing barre x8 60kg 74.5kg +12.5kg
Curl incliné x10 10kg 13kg +1kg
Back Squat x6 80kg 92.5kg +8.5kg
Poids de corps: 71.5kg (+1.5kg)
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