Fermer X
33.4
Qyl Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Extension verticale avec haltère x11 16kg 22kg Ø
Curl marteau x14 20kg 28.5kg Ø
Barre au front x12 25kg 36kg +23kg
Curl barre droite ou coudée x13 20kg 28.5kg Ø
Curl incliné x12 10kg 14kg -3kg
Poids de corps: 66kg (+0kg)
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