Fermer X

25.2
Jesuisfrele Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x12 Ø 103.5kg +5.5kg
Rowing barre x8 60kg 74.5kg Ø
Curl incliné x8 12kg 14.5kg +0.5kg
Poids de corps: 72kg (+0kg)
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