Fermer X
27.3
Jesuisfrele Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Rowing barre x10 60kg 80kg +5.5kg
Curl incliné x11 12kg 16.5kg +2kg
Curl marteau x10 12kg 16kg +2kg
Poids de corps: 72kg (+0kg)
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