Réagir au pointage de Prato

22.9

Prato il y a 6 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché		x 1	140kg	140kg	Ø
Développé incliné		x 8	60kg	74.5kg	Ø
Traction pronation		x 6	Ø	92.5kg	Ø
Curl barre droite ou coudée		x 10	25kg	33kg	Ø
Tractions supination		x 6	Ø	92.5kg	Ø
Dips		x 10	Ø	106.5kg	Ø
Développé couché prise serrée		x 8	40kg	49.5kg	Ø

Poids de corps: 80kg

Réagir (0)

Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):