Fermer X
22.8
Skeyzz il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x10 60kg 80kg +3kg
Rowing barre x8 60kg 74.5kg Ø
Back Squat x6 85kg 98.5kg +6kg
Poids de corps: 72kg (+0.5kg)
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