Fermer X

33.6
Rbnjc Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl barre droite ou coudée x8 40kg 49.5kg -0.5kg
Soulevé de terre jambes tendues x5 100kg 112.5kg +12kg
Poids de corps: 59kg (+0kg)
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