Courbe d'évolution de Rbnjc pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de Rbnjc pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 15/ 32
- Classement meilleur performence: 12/32
Historique des performances de Rbnjc pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x8 | 40kg | 49.5kg | -0.5kg | il y a 3 ans | |
x1 | 50kg | 50kg | +0.5kg | il y a 3 ans | |
x8 | 40kg | 49.5kg | Ø | il y a 3 ans |