Fermer X
22.4
Ghislainn Certifié il y a 3 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl barre droite ou coudée x15 15kg 21.5kg Ø
Barre au front x12 10kg 14kg Ø
Poids de corps: 75kg (+0kg)
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