Réagir au pointage de DalpeTranquille

38

DalpeTranquille il y a 6 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Back Squat		x 6	160kg	185.5kg	-7.5kg
Rowing barre		x 9	100kg	128.5kg	-4.5kg
Traction pronation		x 4	+ 35kg	113.5kg	-3.5kg
Développé couché		x 1	97.5kg	97.5kg	-7kg
Dips		x 7	+ 35kg	124.5kg	-25kg
Développé incliné		x 7	70kg	84kg	Ø
Soulevé de terre		x 2	140kg	144kg	Ø
Over Head Press		x 1	57.5kg	57.5kg	-4kg
Développé couché incliné haltères		x 8	30kg	37kg	Ø

Poids de corps: 69kg (+0kg)

Réagir (0)

Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):