Fermer X

8.5
Marvivinou Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Back Squat x8 90kg 111.5kg Ø
Développé couché x8 55kg 68kg Ø
Développé couché incliné haltères x10 22kg 29kg Ø
Barre au front x14 15kg 21.5kg Ø
Dips x12 Ø 92kg Ø
Poids de corps: 64kg
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