Fermer X
21.6
rbeillet Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché x12 50kg 72kg Ø
Développé couché haltères x9 24kg 30.5kg Ø
Développé assis aux haltères x8 16kg 19.5kg Ø
Développé couché incliné haltères x6 20kg 23kg Ø
Poids de corps: 67kg (+0kg)
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