|
25.4
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Soulevé de terre | x 6 | 130kg | 151kg | +5kg | ||
| Back Squat | x 11 | 90kg | 124.5kg | +2.5kg |
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