Fermer X
38.6
Vegeta Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Barre au front x10 35kg 46.5kg +3.5kg
Développé couché x10 80kg 106.5kg +13.5kg
Back Squat x8 115kg 142.5kg Ø
Curl incliné x10 16kg 21kg +2.5kg
Rowing barre x10 70kg 93kg +13kg
Over Head Press x10 45kg 60kg Ø
Poids de corps: 76kg (+0kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):