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15.3
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Vegeta n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Novice
- Score global: 15.3
- Classement: Non classé
- PDC -4 - Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 820pts
- Poids de corps: 73kg
- Taille: 177cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement
- Fil d'actu musclé de Vegeta :
-
15.3
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Back Squat x 8 130kg 161kg +1kg -
15.2
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x 1 102kg 102kg -6kg -
30.9
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Back Squat x 10 120kg 160kg -4kg -
39.4
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl barre droite ou coudée x 10 42kg 56kg +1.5kg Développé couché x 9 84kg 108kg -1kg Over Head Press x 10 50kg 66.5kg Ø -
39.2
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x 10 82kg 109kg +9kg Over Head Press x 10 50kg 66.5kg Ø -
38.2
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Back Squat x 12 114kg 164kg +17.5kg -
29.3
-
9.1
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Back Squat x 10 110kg 146.5kg -2.5kg -
1.7
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Rowing menton x 10 30kg 40kg Ø -
21.4
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl barre droite ou coudée x 8 42kg 52kg +8.5kg Rowing barre x 8 80kg 99kg +6kg Développé couché haltères x 8 40kg 49.5kg Ø -
39.2
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x 6 90kg 104.5kg -2kg -
38.4
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl incliné x 8 20kg 24.5kg +4.5kg Développé couché haltères x 8 40kg 49.5kg Ø Rowing barre x 8 75kg 93kg Ø -
37.4
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Back Squat x 8 120kg 149kg +9kg Curl barre droite ou coudée x 8 35kg 43.5kg +2kg Développé couché haltères x 8 40kg 49.5kg Ø -
40.7
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Back Squat x 1 140kg 140kg -9kg -
40.7
-
39.1
-
38.6
-
27.3
-
20.1
-
5.7
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x 8 75kg 93kg -5.5kg -
32.4
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl incliné x 6 15kg 17kg -3.5kg Rowing barre x 10 60kg 80kg Ø -
28.1
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Back Squat x 6 120kg 139kg +11.5kg -
27.1
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Barre au front x 10 41kg 54.5kg Ø Curl incliné x 6 18kg 20.5kg +2kg -
17.9
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x 6 85kg 98.5kg +6kg -
17.3
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Curl barre droite ou coudée x 6 36kg 41.5kg Ø Développé couché x 6 80kg 92.5kg +5.5kg -
15.8
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Back Squat x 6 110kg 127.5kg Ø Développé couché x 6 75kg 87kg Ø Curl incliné x 8 15kg 18.5kg Ø
- Performances réalisées
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- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 820pts Badges
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- 3424/7911 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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