|
17.6
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Soulevé de terre jambes tendues | x12 | 60kg | 86kg | Ø | ||
| Back Squat | x3 | 80kg | 84.5kg | Ø |
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