Fermer X
28.6
Remy72 Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl marteau x 9 14kg 18kg -0.5kg
Soulevé de terre x 8 88kg 109kg -7kg
Front Squat x 12 52kg 74.5kg Ø
Développé incliné x 10 42kg 56kg Ø
Dips x 12 Ø 95kg Ø
Rowing menton x 10 28kg 37kg -0.5kg
Poids de corps: 66kg (+0kg)
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