Courbe d'évolution de Remy72 pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Remy72 pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 25/ 44
- Classement meilleur performence: 25/44
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 35/44
Historique des performances de Remy72 pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x10 | 17kg | 22.5kg | Ø | il y a 1 an | |
x10 | 17kg | 22.5kg | Ø | il y a 1 an | |
x10 | 17kg | 22.5kg | +4kg | il y a 1 an | |
x10 | 14kg | 18.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
x10 | 14kg | 18.5kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
x9 | 14kg | 18kg | -0.5kg | il y a 2 ans | |
x12 | 13kg | 18.5kg | Ø | il y a 2 ans | |
x12 | 13kg | 18.5kg | +0.5kg | il y a 2 ans | |
x11 | 13kg | 18kg | +1kg | il y a 2 ans | |
x10 | 13kg | 17kg | Ø | il y a 2 ans | |
x12 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 2 ans |