Fermer X
45.4
Aym Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl marteau x10 25kg 33kg +2kg
Barre au front x8 38kg 47kg -2.5kg
Développé couché haltères x10 40kg 53kg +3.5kg
Poids de corps: 79kg (+2kg)
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):