Fermer X
28.6
Remy72 Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl marteau x10 14kg 18.5kg +0.5kg
Soulevé de terre x9 88kg 113kg +4kg
Front Squat x12 52kg 74.5kg Ø
Développé incliné x10 42kg 56kg Ø
Dips x12 Ø 95kg Ø
Rowing menton x11 28kg 38.5kg +1.5kg
Poids de corps: 66kg (+0kg)
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