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31.6
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Soulevé de terre | x5 | 145kg | 163kg | +5.5kg |
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31.6
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Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
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Soulevé de terre | x5 | 145kg | 163kg | +5.5kg |