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52
Les deux dernières j'ai bien senti mes lombaires mais c'est passé |
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Back Squat | x5 | 150kg | 168.5kg | +8.5kg |
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Les deux dernières j'ai bien senti mes lombaires mais c'est passé |
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
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Back Squat | x5 | 150kg | 168.5kg | +8.5kg |