Pointage #17398 - Score :59.1 (Rang Alpha)

59.1

Raven il y a 2 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Soulevé de terre	x5	210kg	236kg	Ø
Back Squat	x6	170kg	197kg	Ø
Dips	x8	+ 40kg	149kg	Ø
Développé couché	x4	110kg	120kg	Ø
Traction pronation	x3	+ 30kg	116.5kg	Ø
Développé assis aux haltères	x6	35kg	40.5kg	Ø
Curl barre droite ou coudée	x10	40kg	53kg	Ø

Poids de corps: 80kg

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