Fermer X
17.9
yantou66 Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Extension verticale avec haltère x10 20kg 26.5kg Ø
Développé assis aux haltères x20 20kg 28.5kg Ø
Développé couché haltères x20 20kg 28.5kg Ø
Pompes x15 Ø Ø Ø Ø
Poids de corps: 90kg
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):