Fermer X
43.5
EmricDflex Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé assis aux haltères x7 34.5kg 41kg Ø
Développé couché x3 110kg 116.5kg Ø
Soulevé de terre x3 153kg 162kg Ø
Back Squat x4 130kg 141.5kg Ø
Dips x5 + 50kg 129kg Ø
Curl marteau x9 20kg 25.5kg Ø
Photos
Poids de corps: 65kg
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):