Fermer X
3.3
Lukas99990 Certifié il y a 2 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl incliné x12 12kg 17kg Ø
Curl marteau x12 12kg 17kg Ø
Développé assis aux haltères x12 10kg 14kg Ø
Développé couché incliné haltères x12 10kg 14kg Ø
Développé incliné x12 10kg 14kg Ø
Poids de corps: 62kg
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