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34.8 Remze il y a 11 mois:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Dips		x 10	+ 50kg	157kg	Ø
Traction pronation		x 7	+ 30kg	117.5kg	Ø
Soulevé de terre		x 1	180kg	180kg	Ø
Développé couché		x 1	115kg	115kg	Ø
Back Squat		x 1	142.5kg	142.5kg	Ø

Poids de corps: 68kg

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