![]() |
16.2
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Barre au front | x 16 | 38kg | 54.5kg | Ø | ||
Développé couché | x 8 | 85kg | 105.5kg | Ø | ||
Développé couché haltères | x 13 | 34kg | 49kg | Ø |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.