|
2.5
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Développé couché | x3 | 60kg | 63.5kg | -10.5kg | ||
| Soulevé de terre | x2 | 68kg | 69.5kg | Ø |
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