22.1

HerveLaBrute il y a 6 mois:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Traction pronation	x 4	+ 40kg	138kg	Ø
Soulevé de terre jambes tendues	x 8	140kg	173.5kg	Ø
Front Squat	x 3	120kg	127kg	Ø

Poids de corps: 86.5kg

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