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-0.6
shisui76 Certifié il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé couché haltères
- Série #1: 18@12
- Série #2: 19@10
- Série #3: 20@10
- Série #4: 20@10
- Série #5: 19@12
x18 12kg 17kg -7.5kg
Poids de corps: 69.6kg (-4.9kg)
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