|
66.8
|
| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Développé couché | x10 | 110kg | 146.5kg | +12.5kg | ||
| Barre au front | x10 | 41.5kg | 55kg | +5kg |
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