Fermer X
39.4
Vegeta Certifié il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Curl barre droite ou coudée x10 42kg 56kg +1.5kg
Développé couché x9 84kg 108kg -1kg
Over Head Press x10 50kg 66.5kg Ø
Poids de corps: 75.5kg (+0.5kg)
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