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0
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| Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
|---|---|---|---|---|---|---|
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Pompes
- Série #1: 20
- Série #2: 20 - Série #3: 20 - Série #4: 20 - Série #5: 20 - Récupération: ~60s |
x20 | Ø | Ø | -80 | Ø |
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