Fermer X
34.1
flaxe9 il y a 1 an:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Traction pronation x9 Ø 98.5kg Ø
Curl barre droite ou coudée x10 30kg 40kg +6kg
Tractions supination x10 Ø 102kg Ø
Poids de corps: 76.8kg (+0kg)
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