Courbe d'évolution de flaxe9 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
1RM (kg)
Classement de flaxe9 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
- Classement dernière performence: 25/ 33
- Classement meilleur performence: 25/33
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 29/33
Historique des performances de flaxe9 pour l'exercice Curl barre droite ou coudée
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x10 | 30kg | 40kg | +6kg | il y a 1 an | |
| x8 | 27.5kg | 34kg | Ø | il y a 1 an |
