Glucs il y a 6 mois:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché incliné haltères		x 13	26kg	37.5kg	Ø
Curl marteau		x 8	14kg	17kg	-5kg

Poids de corps: 94.2kg (-9.8kg)

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