Courbe d'évolution de Glucs pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Glucs pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 21/ 33
- Classement meilleur performence: 21/33
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 21/33
Historique des performances de Glucs pour l'exercice Curl marteau
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 18kg | 22kg | Ø | il y a 6 mois |