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20.1
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Tractions supination | x7 | + 25kg | 136.5kg | Ø |
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20.1
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Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
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Tractions supination | x7 | + 25kg | 136.5kg | Ø |