Fermer X

37.2
Thechosenone Certifié il y a 4 mois:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Barre au front x10 40kg 53kg Ø
Back Squat x10 120kg 160kg Ø
Développé couché haltères x8 48kg 59.5kg Ø
Développé couché x5 100kg 112.5kg Ø
Soulevé de terre x1 150kg 150kg Ø
Curl barre droite ou coudée x10 30kg 40kg Ø
Poids de corps: 85kg
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):