Fermer X
30.5
CYPCYP44 Certifié il y a 4 mois:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Barre au front x10 44kg 58.5kg Ø
Curl marteau x12 19kg 27kg Ø
Soulevé de terre x2 140kg 144kg Ø
Développé couché haltères x10 30kg 40kg Ø
Over Head Press x10 40kg 53kg Ø
Poids de corps: 67kg
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):