Fermer X
31.6
Filsdedieu Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Rowing barre x8 77kg 95.5kg +2.5kg
Développé incliné x6 73kg 84.5kg +5.5kg
Développé couché x6 81kg 94kg +2.5kg
Back Squat x6 95kg 110kg +3.5kg
Over Head Press x4 41kg 44.5kg +1.5kg
Front Squat x1 41kg 41kg Ø
Poids de corps: 101kg (+0kg)
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