Fermer X
28.2
Theo1 Certifié il y a 1 mois:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Développé assis aux haltères x10 32kg 42.5kg Ø
Traction pronation x10 Ø 98.5kg Ø
Tractions supination x10 Ø 98.5kg Ø
Développé couché x4 70kg 76kg Ø
Front Squat x8 60kg 74.5kg Ø
Dips x10 Ø 98.5kg Ø
Poids de corps: 74kg
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