Fermer X
6.8
Alexandre2 Certifié il y a 1 semaine:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Rowing barre x12 50kg 72kg Ø
Développé incliné x8 42kg 52kg Ø
Développé couché x9 45kg 57.5kg Ø
Traction pronation x3 Ø 75kg Ø
Dips x9 Ø 91kg Ø
Front Squat x55 12kg 17kg Ø
Soulevé de terre jambes tendues x50 12kg 17kg Ø
Poids de corps: 71kg
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