Fermer X
92.9
seidhapper Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Rowing barre x10 140kg 186.5kg Ø
Back Squat x12 180kg 259kg Ø
Dips x10 + 60kg 197kg Ø
Tractions supination x10 + 40kg 170.5kg Ø
Développé couché x10 120kg 160kg Ø
Rowing menton x20 70kg 100.5kg Ø
Poids de corps: 88kg
Réagir (0)
Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réactions associées au pointage (0):