Fermer X
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Filsdedieu Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Rowing barre x8 84kg 104kg +2.5kg
Développé couché prise serrée x4 82kg 89.5kg Ø
Back Squat x6 113kg 131kg +3.5kg
Over Head Press x4 46kg 50kg +1kg
Front Squat x1 46kg 46kg +1kg
Poids de corps: 101kg (+0kg)
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