Fermer X
39.1
Filsdedieu Certifié il y a 7 ans:
Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade
Rowing barre x8 89kg 110.5kg +1.5kg
Développé couché prise serrée x5 82kg 92kg +2.5kg
Back Squat x6 122kg 141.5kg +3.5kg
Développé incliné x5 75kg 84kg Ø
Over Head Press x4 48kg 52kg +1kg
Front Squat x1 48kg 48kg +1kg
Poids de corps: 101kg (+0kg)
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