![]() |
31.6
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Tractions supination | x6 | + 16kg | 103kg | -3kg |
Vous devez être connecté pour publier une réaction.
![]() |
31.6
|
Exercice | RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Grade | |
---|---|---|---|---|---|---|
Tractions supination | x6 | + 16kg | 103kg | -3kg |